Doskonale zdajesz sobie sprawę, że krzywe zęby nie są tylko problemem kosmetycznym, ale mają również ogromny wpływ na cały aparat żucia. Borykasz się z krzywym zgryzem odkąd pamiętasz? Chcesz założyć aparat stały na zęby, ale obawiasz się, że Twoje życie diametralnie się zmieni? Sprawdź, co powinieneś wiedzieć o noszeniu aparatu. 

Dopasuj dietę do nowej sytuacji

Jeśli nosisz aparat stały, koniecznie zrezygnuj ze słodkich napoi oraz kleistych pokarmów, które trudno będzie usunąć z aparatu. Ciągnące się gumy, lepkie batoniki czy lizaki lepiej omijać, ponieważ pozostawienie tego typu resztek na zębach może skutkować rozwojem próchnicy, a w konsekwencji stanem zapalnym zębów. Co więcej, wystrzegaj się jedzenia twardych rzeczy, ponieważ w ten sposób możesz uszkodzić zęby lub aparat. Zamiast tego postaw na zupy, smoothie, sosy czy hummus. Pamiętaj, by jeść wolno. W razie bólu sięgnij po zimny jogurt, który działa kojąco.

Dbaj o higienę jamy ustnej i aparatu

Stosując aparat ortodontyczny, nie możesz zapominać o codziennej, systematycznej higienie jamy ustnej. Wybierz pastę, która ma w swym składzie fluor. To konieczne, by utrzymać zdrowie zębów narażonych na mineralizację ze względu na obecność metalowych elementów w jamie ustnej. Myj zęby, umieszczając szczoteczkę pod kątem 45 stopni. Dociskaj lekko, a następnie wykonuj krótkie ruchy do przodu i do tyłu. Dobrym pomysłem jest również podzielenie jamy ustnej na poszczególne części, które będą przez Ciebie kolejno myte. Sięgnij po irygator, czyściki oraz specjalną szczoteczkę z rowkiem ortodontycznym. Noś zawsze przy sobie szczoteczkę i nici.

PAMIĘTAJ O REGULARNYCH WIZYTACH U STOMATOLOGA

Odwiedzaj swojego dentystę-ortodontę zgodnie z zaleceniami. Tylko stała kontrola może zagwarantować Ci wyleczenie zębów. Zwykle wizyty odbywają się w odstępie 4-8 tygodni. Jeśli jednak cierpisz z powodu uszkodzenia aparatu ortodontycznego, niezwłocznie informuj o tym swojego lekarza. Nie podejmuj prób samodzielnej naprawy aparatu, ponieważ Twoja ingerencja może zniweczyć wcześniejsze leczenie.

Dbanie o higienę jamy ustnej, dobór odpowiednich pokarmów oraz regularne wizyty u dentysty – oto przepis, który pomoże Ci przetrwać z aparatem stałym.